Medytacja „Rzeka czasu” – przeszłość pozostaw za sobą
Rzadko dostrzegamy jak ważny jest czas. Rzadko o nim myślimy, zanim zacznie nieubłagalnie uciekać. Postrzeganie obecnych i przyszłych wydarzeń, relacji przez pryzmat bólu przeszłości, sprawia, że teraźniejszość bywa bolesna. Kiedy zrównoważymy perspektywy czasowe: przeszłość, teraźniejszość i przyszłość, uzdrowimy przeszłość, która…
Picie kawy jako rytuał. I co na to statystyki?
Do dzisiejszego dnia mam taki zwyczaj, że zasiadając do kawy lubię mieć wokół siebie porządek i ład. Zamykam oczy... biorę łyk i w jednym momencie ten aromat zabiera mnie do beztroskich chwil mojego dzieciństwa, gdzie kawa smakuje i pachnie wiejskim,…
Medytacja połączenia – odpowiednia, by zacząć
Któż z nas kochani nie doświadcza cierpienia i bólu? Każda doświadczona tragedia przyczynia się do rozpadu naszej komplementarności powodując odłączenie i oddzielenie cząstek duszy od ciała, umysłu, emocji. Czujemy się czasem jak poszatkowani i pozbawieni siły. Trwamy niekiedy latami w…
