Od Cieni do Światła: Przemiana poprzez Zrozumienie Projekcji

0 Komentarzy3 minuty czytania16 odsłony

W codziennym życiu wszyscy nosimy ze sobą cienie – te części nas samych, które sprawiają, że czujemy się niewystarczająco dobrzy, niechciani lub przegrani. To nasze najgłębsze lęki i niepewności, które wpływają na nasze działania i sposób, w jaki postrzegamy siebie oraz innych. Mechanizm, za pomocą którego te cechy przypisujemy innym, nazywa się projekcją.

Czym jest projekcja?

Projekcja to proces psychologiczny, w którym zrzucamy nasze niepożądane cechy na innych. Proces ten może być zarówno negatywny, jak i pozytywny. Na przykład, osoby mające problem z zaakceptowaniem własnego piękna często projektują je na gwiazdy filmowe. Są zachwycone wspaniałymi postaciami z Hollywood i próbują upodobnić się do swoich idoli, nawet poprzez operacje plastyczne. Niestety, żadna ilość chirurgicznych zabiegów nie sprawi, że poczują się piękne.

Projekcja – negatywna i pozytywna

Każdy z nas projektuje różne aspekty swojego cienia na świat. Jeśli w głębi siebie wierzymy, że jesteśmy bezsilni, pozbawieni talentu i nieatrakcyjni, nasze życie będzie to odzwierciedlać. Wszechświat dostosowuje się do naszych projekcji i udowadnia nam, że mamy rację. Z drugiej strony, jeśli wierzymy, że posiadamy wdzięk i życzliwość, wszechświat da nam możliwość wydobycia tych cech.

Jak projekcje wpływają na nasze życie?

Niestety, w przypadku psychologii, im bardziej mamy ukryty cień, tym większa może być ciemność, którą nosimy w sobie. Wtedy wracamy do prób przepisania scenariusza naszego życia, zamiast uczyć się tworzenia nowego. Ważne jest, aby nauczyć się posiadania swoich projekcji. Kiedy to robimy, cień staje się bardzo mały.

Zmiana perspektywy

Zmiana perspektywy jest kluczowa. Możesz zacząć od zamiany historii typu „Mój współmałżonek czyni mnie nieszczęśliwą” na „Ja się unieszczęśliwiam”. Twój małżonek po prostu robi to, co robi, ale nie czyni cię nieszczęśliwym – tylko ty możesz to zrobić. Kiedy jesteś właścicielem swoich projekcji, przestajesz grać ofiarę. To nie oznacza, że musisz akceptować nieakceptowalne zachowania. Twój partner nadal może potrzebować pracować nad swoimi umiejętnościami komunikacyjnymi, ale twoje szczęście nie zależy już od tego, czy on to zrobi, czy nie.

Alberto Villoldo

Tworzenie nowej historii

Posiadanie swojej projekcji to tylko pierwszy krok do stworzenia nowej historii. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, musisz zamienić swoją projekcję w opowieść o mocy i łasce, co nazywa się oświadczeniem o podróży. Na przykład, możesz powiedzieć: „Kiedy uszczęśliwiam siebie, wszyscy wokół mnie odzwierciedlają to”. W ten sposób potwierdzasz swoją władzę nad własnym szczęściem i możesz szukać w sobie zasobów, aby to zrobić. To zaprosi wszechświat do wsparcia.

Wybór szczęścia

Masz wybór: możesz mieć to, czego chcesz, albo możesz mieć powody, dla których nie możesz tego mieć.

Możesz rozwodzić się nad myślami o tym, co wydaje się powstrzymywać cię od odczuwania radości, spokoju i nadziei – i spędzić niezliczone godziny na terapii, próbując to zrozumieć – albo możesz być radosny, spokojny i pełen nadziei. Kiedy wiesz, że śnisz o krajobrazie pozbawionym spokoju i radości, możesz wybrać swój stan szczęścia.

Świadome śnienie

Szamani rozumieją, że projekcja jest po prostu niską formą śnienia. Ważne jest odkrycie mechanizmu projekcji, abyśmy mogli ją wykorzystać do śnienia na wysokim poziomie. Kiedy wierzysz, że twoja projekcja jest prawdziwa, w końcu obwiniasz okoliczności za to, że nie masz tego, czego chcesz. Wybierając świadome śnienie, możesz kontrolować swoje projekcje i tworzyć życie, które chcesz prowadzić.

Podsumowanie

Nasze cienie i projekcje mają ogromny wpływ na nasze życie i relacje. Rozpoznanie i posiadanie swoich projekcji pozwala nam przestać grać rolę ofiary i zacząć tworzyć życie pełne mocy i łaski. Wybór jest w naszych rękach – możemy skupić się na tym, co nas powstrzymuje, lub na tym, co nas uszczęśliwia. Wszechświat zawsze dostosuje się.

Co o tym sądzisz?

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Brak komentarzy jak do tej pory :(