• Blog,  Duchowość i rozwój

    Koło Powtarzalności Rodowej

    Niewygodna rodzina Nie należy usprawiedliwiać, ani winić za czyny naszych rodziców, dziadków – przodków. Jeśli niewygodnie nam z pewnym przejawem postępowania lub cechą rodzica, to warto zadać sobie pytanie: co mnie tak bardzo dotyka i inicjuje ucieczkę. Nie odetniemy się…

  • Blog,  Duchowość i rozwój,  Sennik

    Symbolika Korzeni W Drzewie

    Kilka lat temu, kiedy weszłam na drogę rozwoju świadomości, zaczęłam badać moje pochodzenie. Gromadziłam dane na temat przodków, stworzyłam w pokoju drzewo genealogiczne i zagłębiłam się w przeszłość. Już w dzieciństwie fascynowały mnie opowieści mojego pradziadka o losach rodziny, o…

  • Blog

    Czereśniowe wspomnienia

    Siedzę na liliowej, aksamitnej w dotyku kanapie, zajadając się czereśniami. To chwila, w której po długim czasie zostaję sama w mieszkaniu. Kot, pies i… moje czereśniowe wspomnienia. Zamykam oczy. Jawa czy sen, a może tęsknota za beztroskim dzieciństwem, które daje…

  • Blog

    Magia słów – Wybaczam Ci – Wybacz mi

    Kolejny rok szkolny dobiegł końca. Zamknięty etap. Stop. Początek nowego. Taki rytm ma życie. W takim rytmie bije serce. W takim rytmie pulsuje i tętni wszechświat. Tak już jest, że płyniemy. Coś odchodzi… by nowe mogło nadejść. A co jeśli…

  • Blog,  Duchowość i rozwój

    Pozwolić sobie na kontrolę

    Bileciki do kontroli! Jeśli jedziesz na „gapę” te słowa przyprawiają o bicie serca. Myślisz: „złapali mnie, zapłacę mandat”. Na samo hasło „kontrola biletów”, pomimo ważnego biletu, coś się w nas dzieje, wielu staje na baczność, czekając na swoją kolej. Samo…

  • Blog

    Kwestionariusz postrzegania perspektywy czasu

    Teorię psychologa i naukowca Philipa Zmibardo – Perpsektywę Postrzegania Czasu krótko omówiłam (Stanford Time Perspective Inventory) TUTAJ. Już jakiś czas temu zafascynowała mnie ta teoria. Dzięki niej mogłam skorygować swą perspektywę i wybaczyć przeszłość, jej ścieżki i pamięć przykrych doświadczeń,…

  • Blog

    Terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu

    Terapia perspektyw czasowych Metoda pracy opiera się na Koncepcji Perspektyw Czasowych opracowanych przez Philipa Zimbardo, a opracowana w 2008 roku, stała się wsparciem dla tysięcy klientów i ich rodzin w przezwyciężaniu stanów pourazowych, stresu, depresji i lęków, a także pomocą…