Symbolika Korzeni W Drzewie
Kilka lat temu, kiedy weszłam na drogę rozwoju świadomości, zaczęłam badać moje pochodzenie. Gromadziłam dane na temat przodków, stworzyłam w pokoju drzewo genealogiczne i zagłębiłam się w przeszłość. Już w dzieciństwie fascynowały mnie opowieści mojego pradziadka o losach rodziny, o…
Medytacja „Rzeka czasu” – przeszłość pozostaw za sobą
Rzadko dostrzegamy jak ważny jest czas. Rzadko o nim myślimy, zanim zacznie nieubłagalnie uciekać. Postrzeganie obecnych i przyszłych wydarzeń, relacji przez pryzmat bólu przeszłości, sprawia, że teraźniejszość bywa bolesna. Kiedy zrównoważymy perspektywy czasowe: przeszłość, teraźniejszość i przyszłość, uzdrowimy przeszłość, która…
Pozwolić sobie na kontrolę
Bileciki do kontroli! Jeśli jedziesz na „gapę” te słowa przyprawiają o bicie serca. Myślisz: „złapali mnie, zapłacę mandat”. Na samo hasło „kontrola biletów”, pomimo ważnego biletu, coś się w nas dzieje, wielu staje na baczność, czekając na swoją kolej. Samo…
Kwestionariusz postrzegania perspektywy czasu
Teorię psychologa i naukowca Philipa Zmibardo – Perpsektywę Postrzegania Czasu krótko omówiłam (Stanford Time Perspective Inventory) TUTAJ. Już jakiś czas temu zafascynowała mnie ta teoria. Dzięki niej mogłam skorygować swą perspektywę i wybaczyć przeszłość, jej ścieżki i pamięć przykrych doświadczeń,…
Świadomość i akceptacja przeszłości, kluczem do uzdrowienia
W rozwoju duchowym istnieje niebezpieczeństwo utknięcia w analizowaniu przeszłości – genealogii przodków, dzieciństwa czy bliższej czy niedawnych wydarzeń. Wbrew pozorom rozwój duchowy może w rozwoju zatrzymać. Dlaczego? Szukając prawdy,
Terapia równoważeniem perspektyw postrzegania czasu
Terapia perspektyw czasowych Metoda pracy opiera się na Koncepcji Perspektyw Czasowych opracowanych przez Philipa Zimbardo, a opracowana w 2008 roku, stała się wsparciem dla tysięcy klientów i ich rodzin w przezwyciężaniu stanów pourazowych, stresu, depresji i lęków, a także pomocą…
